春日素顏瑜珈
古代巫師認為三月是屬於女神的月份；中國古人說一年之計在於春；中醫認為春天草木開始萌芽生長展現蓬勃生機，「肝」也應該像樹枝般自然舒展暢達，不該過度亢奮或鬱積。過了冷冽的冬日，春天讓慾望在身體裡蠢蠢欲動，隨著陽氣的提昇，我們需要掃一掃寒濕之氣及陳了整個冬季的脂肪，並開啟身體的動力。
生活習慣會透露在我們的臉上，若能順應節氣保養自己，身體臟腑也能順勢於四季開展及收藏，女人便展現了天生素顏美。透過本週末課程，趁著大好的春日，Manisha將以呼吸法、陰陽瑜珈、臉部按摩、自我身體按摩來帶領大家開春，讓妳不需偽素顏，瑜珈將是今夏最好的面膜。
◎課程日期：2016/3/19(六) ◎課程時間：pm2:00~4:30
◎課程地點：穆勒藝文（台北市北安路595巷33號B1）， 捷運大直站一號出口右轉直走，遇圖書館再右轉。
◎課程費用：隨喜，當日現場付費即可。
◎課程帶領：Manisha 老師
◎備註：
(1)課程進行時將有攝影師攝影，做為日後Manisha課程宣傳用，若會介意的朋友，請斟酌參加哦!
(2)請自備瑜珈墊。(3)本活動報名20人額滿，若不足6人，本單位保有取消活動之權利。
(2)請自備瑜珈墊。(3)本活動報名20人額滿，若不足6人，本單位保有取消活動之權利。
☆帶領者Manisha學習經驗：
臼井靈氣三階治療師、Akash多元靜心帶領師資班課程證書、妮姑瑪20小時師資、Lulu manna瑜珈師資培訓、西藏心瑜珈第一階、Introduction of Pain Care and
Prevention7小時工作坊、Yin Yoga Workshop、泰式按摩學習經驗、天使溝通基礎課程
Manisha個人專頁：https://www.facebook.com/Manisha.yogaing
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