接舞觸即心 ♥ 藝術連結課程

「此身難得，尋覓重心」

每一個具有生命的身體都難能可貴，除了網路、閒談、飯局之外，我們還有什麼方式與其他生命連結？或有什麼型態能與別的身體互動呢？ 「接觸即興舞蹈」是個值得你嘗試的路徑，用一種遊戲的品質來汰舊換新。

Contact Improvisation Dance 接觸即興舞蹈，是一種動作即興的方式，由美國編舞家Steve Paxton於1972年在紐約創造出來的當代舞蹈。透過和夥伴的身體接觸來探索動作發展，信任彼此，把身體的重量交給地板、交給夥伴，在身體的滾動、飛起、墜落中產生了各式各樣的可能性，這就是接觸即興。

與人連結、產生關係，總是會帶給我們各種情緒元素的交織：快樂、驚喜、恐懼、害怕、趣味、深摯、消融…。也正是這樣，夥伴映照出未知的自己，然後不知覺在舞蹈中，生命以它身體的智慧，擴張開展，在與人交流失去又找到的互動中，發現內在的軸心！

“All real living is meeting.”  整個真實人生就是相會

― Martin Buber 馬丁 布伯

「向外舞動，朝內領悟」

我們總是忘記那些跳出口外的問題，答案早就有個影，底在心裡了。習慣向外尋求幫助，是大多數人慣有的模式，卻不知道身體裡有無限的智慧，無論是細胞、血液、筋膜、骨骼都有它所攜帶的訊息、以及移動方式，這就是體現學。

體現 Embodiment是一種狀態、一種修持。意味著透過身體來經驗生命，信任身體的智慧。這個智慧會指引你，讓你活出輕鬆並且與內在連結的生命。Embodiment Practice 體現的修持，在世界上越來越受到重視，尤其在美國、歐洲等國家。不同於許多傳統屏棄或忽略身體的靈性修持方法，世界的趨勢是透過「身體」，進入智慧與療癒的奧秘國度，那是進入靈性的一扇門。

“First move then understand .”  先動就會了解  “Through contact we contact ourself.” 透過接觸，我們了解自己

―Navanita Harris 娜娃妮塔

這一天的工作坊中，我們就會在「接觸即興」以及「體現舞蹈」這二個面象上來回舞蹈，透過向外與夥伴交流中感知自己，也經由向內感知身體的流動中，與外部連結。裡裡外外，外外裡裡，穿梭著，最終能夠撇見這裡外之間的中心！

眼常見一切無限色，色即是空，空即是色

耳常聽一切無限聲，聲即是空，空即是聲

鼻常嗅一切無限香，香即是空，空即是香

舌常遍嚐一切無限味，味即是空，空即是味

身常受一切種種無限觸，觸即是空，空即是觸。

蔣勳『身體記憶52講』

★ 招收對象：

對藝術、靜心、與人連結、向內探索有興趣的成年人，不需任何基礎，都歡迎加入。

★ 課程日期：

2016年9月3日(六)  10:30~17:00，午膳休息1.5小時，課程5小時。

★ 課程地點：穆勒藝文

(台北市中山區北安路595巷33號B1) 

★ 課程收費：1300元/人；兩人以上同行團報優惠價1200元/人

★ 報名網址：https://goo.gl/5eydAg

★ 8人開班、28人滿班。

★ 帶領人：

☪ 關於Xià 蘇夏儀 

台灣台北鶯歌人，高中大學皆為音樂系，主修聲樂，音樂及舞蹈是她的生命道途 。從2008年起開始參與各式國內外身心靈成長課程，以藝術為修行之道，探索自己，足跡踏尋印度、捷克、西班牙、義大利、荷蘭等國家。自2013年開始於歐洲密集學習接觸即興舞蹈、聲音治療與親子接觸即興，2016年1月於荷蘭完成ContaKids教師訓練認證，是台灣首位拿到專業認證的教師之一。

【獲獎經歷】

2013年 行政院客家委員會『築夢計畫』獲選人

赴歐洲捷克布拉格90天，做藝術專題計畫研究，計畫名稱：以夢為馬，向客行走：台灣花－布拉格的樂相遇，藍染出一片漣衣與漪音

2014年 龍應台文化基金會『思想地圖』獲選人

赴西班牙巴塞隆納、列伊達111天，計畫名稱：城市的新節奏－深訪街頭與行為藝術