2013年3月31日 星期日

第三期天使靜心瑜珈




課程內容:

這是一堂透過瑜珈,同時鍛練身體、鍛練心的課程。

透過瑜珈體位法的練習,除了向腰酸背痛說掰掰,也從中學習讓「心」更專注,大天使將引導您生命智慧的秘密。


本課程的重點在於「身、心、靈」的合一。

課程中使用《大天使神諭卡》與大天使的能量連結進行瑜珈練習,內容主要設計給瑜珈初學者,引導同學從身體的肌耐力訓練及延展中,獲得身心的舒展,藉由每周固定的練習,看見身心的空間愈來愈大。

瑜珈練習中並非模仿老師的姿勢接受,而是引導學員進入姿勢,課程核心在於「尊重、、臣服於身體當下每一刻的樣子」,讓大家能將這份對於身體的細膩品質、及獨有的光采帶回日常生活當中。

Manisha選擇了一個擁有很棒能量的空間,樓上是主人用心經營的咖啡食堂,教室位於B1F,每天享受鼠尾草的淨化,並被靈氣的滋養,Manisha很信任空間的主人,因此安心的為大家選擇它。




老師介紹:
l          關於老師Manisha(敏立莎)http://manisha-meditation.blogspot.tw/2012/09/manisha.html
l          天使瑜珈FB社團網頁https://www.facebook.com/groups/370346803059843/

上課時間、地點:
l           2013 / 5 / 6 ~ 2013/ 7 / 1 每周() 晚上 pm7:30~9:00  (5/20場地因素休息一次)
l          穆勒藝文空間(穆勒咖啡館樓下) 台北市北安路59533BF近捷運大直站,走路約10分鐘。

收費方式:
l          8堂一期優惠價2800元;2人以上一同報名,享優惠價2500元。
l          單堂報名,每堂450
l          付費方式:學費請於第一堂課付清。(請體諒多人同時付費,現場不方便找零,麻煩請算好整數哦。)
沒有上過課的同學,可先報第一堂單堂,若當天上完課,於一週內確定要報整期課程,仍享有82800元、及2人以上報名2500元優惠。
請假、補課方式:
課程期間若因事不克前來,一期提供2次請假機會,補課方式有2種:
(1)
當天可以將機會給你的朋友來上課 (僅限你的朋友)
(2)
你將會得到一張補課卡,可隨選一堂Manisha在永和工作室(近頂溪捷運站) 相同價位的課程做補課,補課卡請在一個月內使用完畢。

報名方式:
  • 填寫報名表:報名表請點此https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHU2LTJNakVYSTVJTkpkclFKWTI4bUE6MQ。填寫完成後,收到我的來信通知,即報名完成。
  • 課程為親密12人小班制,可候補,以報名順序為主。
  • 或來電報名:0932-129-821 Manisha 敏立莎

其它注意事項:
Q1:我需要準備什麼 ?
A1:請自備瑜珈墊。(空間可以提供暫時放置瑜珈墊,待課程結束後再各自帶回)

Q2:是否有限年齡、性別、其它?
歡迎各年齡層、男生、女生一起進入瑜珈美妙的世界。懷孕媽媽們建議選擇專業的孕婦瑜珈課程,若需要提供建議,歡迎來信!

有任何疑問歡迎來信洽詢 manisha.meditation@gmail.com

沒有留言: