繪畫靜心：與身體溝通

忙碌生活中，我們經常因為壓力使得體力超出極限；

有時候為了追求樂趣、刺激和娛樂，聽不到身體想要休息的訊號；

身體說它不需要食物了，可是頭腦說那很好吃，所以我們繼續吃；

身體說它需要食物的滋養，我們又因為害怕體態不佳而不敢吃…

每一刻身體都在發出訊息，但我們經常在回想過去，或煩惱未來，

有多久沒在當下，好好的與身體連結呢？
 

在這個繪畫靜心工作坊當中，

我們將藉由一同呼吸、亂語、改變慣性動作，來放鬆頭腦，與身體連結，

並透過自己動手畫畫，和身體進行溝通對話。

當我們連結身體的能量，並以直覺繪畫時，

隱藏在身體裡的情緒，或是身體現在所是的顏色與能量，往往能躍然紙上，

不僅繪畫的過程是一種抒發，表達在畫紙上的東西亦能教導我們，給我們新的領悟。

邀請你一起來畫畫！

帶領者：Sol 
Sol，太陽的意思。溫暖的光。

在尋找生命方向的時候，開始探索自己，進而接觸靈氣療法、曼陀羅彩繪，以及各種靜心方法。

逐漸「成為自己的光」，了解自己不需要依賴某種特別的技能或方法，才能達到喜樂的狀態，而是連結本我，成為真實的，並且愛自己，拿回自己的力量以後，就能一步步創造想要的生活方式。

我要將這一路上得到的指引，和累積的經驗與你分享。

當感到黑暗時，我們能夠自己成為光。

活動費用：800元 (三人同行 650元/人)
時間：2012年4月1日 下午4:00~6:00

地點：台北市中山區北安路595巷33號B1 (穆勒咖啡館樓下)

報名方式：請mail到我們的信箱reikiflower@osho.tw，留下姓名電話與可連絡之Email，還有要報名的活動名稱。我們會為你保留報名名額，三月下旬會統一發出轉帳通知。